Faire l’amour pendant les règles est tout à fait possible et sans aucun danger. L’idée selon laquelle cette pratique serait dangereuse provient essentiellement des textes religieux. D’un point de vue strictement médical, il n’existe aucune contre-indication. L’appareil génital de la femme ne subit aucun changement physiologique et ne présente pas de sensibilité particulière. Néanmoins, un certain nombre de mises en garde doivent être prises en considération durant la période des règles.
Soulager les douleurs et plus si affinités…
Faire l’amour pendant les règles peut aider à soulager les douleurs liées aux règles. Beaucoup de femmes disent que les orgasmes peuvent soulager leurs crampes et les contractions de l’utérus peuvent offrir un massage interne apaisant. En outre, les orgasmes libèrent des endorphines, analgésiques naturels et exhausteurs de l’humeur, qui peuvent aider à apaiser les crampes, maux de tête, la dépression légère et l’irritabilité parfois associées à cette période des règles.
Par ailleurs, beaucoup de femmes disent aimer encore plus le sexe lorsqu’elles ont leurs règles en raison de l’augmentation des sentiments de plénitude et d’excitation au niveau intime qui offrene davantage d’excitation.
Attention !
Avoir des rapports sexuels protégés est encore plus important pendant cette période. Les risques de maladies et d’infections sexuellement transmissibles sont plus élevés que la normale pendant les règles parce que le col est ouvert pour permettre au sang de passer. Malheureusement, cela crée une voie idéale pour les bactéries qui peuvent se rendre au fond de la cavité pelvienne.
Il est également plus facile de transmettre des maladies par le sang comme le VIH et l’hépatite à un partenaire pendant les règles et de développer des infections bactériennes car le PH du vagin pendant la menstruation est moins acide. Enfin, il est aussi tout à fait possible de tomber enceinte pendant cette période sauf si vous êtes sous pilule.
Quelques conseils
Voici quelques conseils pour faire l’amour pendant les règles de manière sûre et agréable :
1- Propreté. Si vous êtes inquiète à l’idée de tâcher vos draps, vous pouvez posez une serviette sur laquelle vous vous positionnerez pour faire l’amour. Vous pouvez également faire les choses autrement en allant à la salle de bains et en ayant des relations sexuelles sous la douche ou dans la baignoire. Non seulement vous y trouverez une sensation excitante mais cela vous permettra de ne pas vous préoccuper du sang.
2- Autres activités sexuelles. Si vous n’êtes pas d’humeur à faire l’amour pendant les règles, ne cédez pas à la pression. rien ne vous y oblige ! Cependant, vous pouvez toujours profiter des avantages du bien-être de l’orgasme par la masturbation. Vous pouvez même profiter des joies du sexe oral pendant vos règles. Cette pratique est parfaitement saine et sûre en se protégeant.
3- Sex-appeal. Parfois, pendant vos règles, tout ce dont vous avez envie c’est de vous allonger sur le canapé et de manger n’importe quoi. Malheureusement, cela ne servira qu’à favoriser les ballonnements et les crampes, et donc augmenter votre mauvaise humeur. Faire l’amour pendant les règles semble donc bien loin de vos préoccupations… Malgré tout, maintenez votre sex-appeal pendant cette période. Certaines femmes affirment qu’elles se sentent plus sexy et puissantes pendant leurs règles. Puisez ainsi dans ce côté de vous-même et n’hésitez pas à sortir pendant cette période. Gardez ceci à l’esprit vous permettra d’oublier vos crampes et votre partenaire ne sera ainsi pas en mesure de résister à vos gestes sensuels. Rappelez-vous que vos règles n’ont pas à ralentir votre vie sexuelle!
Avantages et inconvénients
Quels sont les avantages et les inconvénients à faire l’amour pendant les règles ?
Avantages
Il est fréquent pour les femmes de se sentir plus désireuses de sexe pendant les premiers jours de la menstruation en raison de changements dans les hormones, ce qui peut rendre l’expérience plus enrichissante pour les deux partenaires.
En outre, de nombreuses femmes qui ont des rapports sexuels pendant leurs règles disent que cette période semble se terminer plus tôt que si elles n’avaient pas eu de rapports sexuels. Ceci est possible car les spasmes musculaires de l’orgasme peuvent permettre à l’écoulement menstruel de sortir plus vite que d’habitude.
Enfin, les hormones que le corps libère pendant les rapports sexuels aident à soulager les crampes, la dépression et l’irritabilité associée à la période des règles.
Inconvénients
Une femme peut tomber enceinte à tout moment au cours de son cycle menstruel, et ceci même pendant ses règles. Bien que cela soit moins susceptible de se produire pendant les règles qu’à d’autres moments, cela reste toujours possible. Si vous essayez d’éviter une grossesse, il est important de continuer à utiliser une contraception.
Il est aussi extrêmement important d’utiliser au moins une forme de protection contre les MST dans n’importe quelle circonstance, comme le préservatif masculin. Au cours de la menstruation, le col se dilate plus que d’habitude pour permettre l’écoulement du sang. Cela crée une voie pour les bactéries et les virus de se déplacer dans l’utérus de la femme. En outre, le vagin a une acidité inférieure à ce moment, ce qui soumet la femme à un plus grand risque d’infection bactérienne.